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SUMMARY:Gérer son stress 2 – La Respiration
DESCRIPTION:2eme séance du parcours « gérer son stress » proposé par M. Dimitri COLLENNE, sophrologue et hypnothérapeute.   \nLe parcours se composera de 4 séances, réparties de septembre à décembre 2022.\nAu programme de cette intervention :\n– Présentation\n – Connaître les voies respiratoires\n– Identifier les étages respiratoires\n– Liens respirations / émotions / stress\n– Connaître les différentes techniques de respirations \n– Liens respirations / émotions / stress\n– Calmante, dynamisante, chauffante, cohérence cardiaque, ….\n \nPLACES LIMITEES. Inscrivez-vous vite par mail : contact@cpme88.fr\n
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LOCATION:25 avenue des Templiers - 88000 EPINAL
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