Vendredi 22 septembre, la CPME des Vosges a eu le plaisir d’organiser son Afterwork de la Forme, en partenariat avec la Ligue d’Athlétisme Régionale du Grand-Est.
Au programme : évaluer sa condition physique et son mode de vie et découvrir comment les améliorer pour rester en forme.
Une trentaine d’adhérents et invités, de tout âge, autant de femmes chefs d’entreprise que d’hommes ont joué le jeu dans une grande convivialité et se sont testés sur 5 ateliers demandant endurance, force, souplesse ou encore équilibre. Gainage, chaise, montés de genoux et atelier d’équilibre ont pu être réalisés par les participants. Le test s’est terminé par un questionnaire sur le mode de vie (alimentation, sommeil, activité physique…) de chacun, puis tous ont pu découvrir leurs résultats et comment les améliorer.
Enfin, après l’effort et une grande concentration sur l’appli de la ligue (les participants comprendront) le réconfort, autour d’un cocktail dinatoire de belle qualité…
Un grand merci à la Fédération BTP 88 représenté par son Secrétaire Général Jean-Michel Barbier et son président Xavier Dorado (absent pour la bonne cause) de nous avoir accueillis dans son local.
Et surtout un grand merci à La Ligue d’Athlétisme Régionale du Grand Est représenté par Remi Stangret son directeur régional et Stéphane son représentant départemental pour cet atelier alliant amélioration de sa condition physique et bonne humeur (et quelques beaux fous rires).
